6/9/20

Chile: Ley del cáncer

 

Ley del cáncer


Explica la normativa que regula la acción pública respecto al cáncer, su detección, tratamiento y las políticas públicas relacionadas con esa enfermedad.

La ley entra en vigencia el 3 de octubre de 2020.


¿Qué busca la ley?


Busca establecer un marco normativo para la planificación, desarrollo y ejecución de políticas públicas, programas y acciones destinados a establecer las causas y prevenir el aumento de la incidencia del cáncer. La ley también busca el adecuado tratamiento integral y la recuperación de la persona diagnosticada con dicha enfermedad. Forma parte de sus objetivos, crear un fondo de financiamiento adecuado a los propósitos señalados.


¿Qué principios inspiran la ley?


La cooperación público privada, intersectorial e interinstitucional; la protección de datos personales; la participación de la Sociedad Civil, especialmente agrupaciones de pacientes o familiares, y la humanización del trato, que incluye espacio para terapias complementarias, derecho a compañía y asistencia espiritual.

¿Qué tarea prioritaria tiene el Ministerio de Salud?


El Ministerio de Salud es el responsable de elaborar el Plan Nacional del Cáncer.


¿Qué debe contener el plan?


El Plan debe disponer los objetivos estratégicos, líneas de acción, metas e indicadores de promoción, prevención, diagnóstico, tratamiento, investigación, formación y capacitación de recursos humanos, rehabilitación y cuidados paliativos del cáncer. Debe tener un enfoque de atención integral de la persona y su familia y en concordancia con las leyes, planes y programas existentes y con el Fondo Nacional del Cáncer.


¿Cuánto dura el Plan Nacional del Cáncer?


Cinco años, luego de lo cual debe ser actualizado. El Ministerio de Salud, en coordinación con la Comisión Nacional del Cáncer, deberá revisar y evaluar el Plan al menos una vez completada la mitad de su vigencia.
Los avances y resultados del Plan Nacional del Cáncer deberán estar disponibles de manera permanente en el sitio web del Ministerio de Salud. La misma información será remitida semestralmente a las Comisiones de Salud de la Cámara de Diputados y del Senado y a la Subcomisión Especial Mixta de Presupuestos competente.


¿Qué debe hacer el Ministerio de Salud en materia de investigación?


El Ministerio de Salud fomentará la investigación científica biomédica, clínica y de salud pública en cáncer. Para ello potenciará la cooperación técnica y financiera, a nivel nacional e internacional.


¿Qué rol cumple la Red Oncológica Nacional?


La Red Oncológica Nacional constará de centros especializados, que serán parte de la Red Asistencial de Salud, cuyo propósito será el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de los pacientes con cáncer. Los centros se podrán categorizar en Alta, Mediana y Baja Complejidad.
El plan propondrá la normalización de los centros existentes o la creación de nuevos centros, de acuerdo con el presupuesto anual. Los centros especializados deberán cumplir con estándares mínimos.


¿Qué dice la ley sobre las guías clínicas?


El Ministro de Salud aprobará mediante una resolución las guías de práctica clínica para el tratamiento de los distintos tipos de cánceres y patologías asociadas, sin perjuicio de las ya aprobadas en el marco del plan Auge-GES. Dichas Guías Clínicas deberán ser revisadas cada dos años, o cada vez que lo amerite una favorable evaluación de la evidencia científica disponible.


¿Qué es el Registro Nacional de Cáncer?


El cáncer será considerado como una enfermedad de notificación obligatoria. La Subsecretaría de Redes Asistenciales desarrollará el Registro Nacional de Cáncer, que contendrá la información necesaria para el diseño del Plan Nacional del Cáncer.


¿Qué es la Comisión Nacional del Cáncer?


La Comisión Nacional del Cáncer es un organismo que asesora al Ministerio de Salud en la formulación de políticas, en la investigación científica y en la implementación de estrategias y prácticas de prevención, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación y cuidados paliativos eficaces, eficientes, seguros y coherentes con las necesidades de la población chilena, en lo relativo al cáncer.


¿Qué funciones tiene la Comisión?

  1. Asesorar al Ministerio de Salud en la definición de políticas relacionadas con materias referentes al cáncer.
  2. Asesorar al Ministerio de Salud en la elaboración de normas, planes y programas para una mejor prevención, vigilancia, pesquisa y control del cáncer.
  3. Apoyar el desarrollo e implementación del Plan Nacional del Cáncer.
  4. Contribuir a la coordinación de todas las acciones relacionadas con el cáncer.
  5. Evaluar la necesidad de modificaciones normativas que faciliten la implementación y evaluación de políticas y acciones en materias referentes al cáncer.
  6. Realizar recomendaciones en la revisión de guías de práctica clínica, normas y protocolos en materias referentes al cáncer. Evaluar las intervenciones oncológicas de alto costo y con alto nivel de efectividad necesarias para la población.
  7. Contribuir a posicionar la temática del cáncer entre los desafíos de distintos sectores gubernamentales.
  8. Realizar recomendaciones, en el ámbito del cáncer, para las inversiones y provisión de equipos, con el objeto de obtener una adecuada gestión de los recursos.
  9. Proponer líneas de investigación científica y recomendaciones en materia de cáncer.

¿Quiénes integran la Comisión?

  1. Cinco representantes de asociaciones científicas.
  2. Tres representantes de las facultades de medicina de alguna institución de educación superior acreditada.
  3. Tres representantes de fundaciones u organizaciones de pacientes.

La Comisión será presidida por uno de sus miembros elegido por mayoría simple entre sus integrantes. Tendrá una Secretaría Ejecutiva, a cargo de la Subsecretaría de Salud Pública del Ministerio de Salud.


En cada sesión podrán participar con derecho a voz el Ministro de Salud y los Subsecretarios de Salud Pública y de Redes Asistenciales. Asimismo, la Comisión podrá invitar a expertos en la materia, quienes no tendrán derecho a voto.

¿Qué es el Fondo Nacional del Cáncer?


La ley crea un Fondo Nacional del Cáncer destinado a financiar total o parcialmente programas y proyectos que se encuentren exclusivamente relacionados con la investigación, estudio, evaluación, promoción, y desarrollo de iniciativas para la prevención, vigilancia y pesquisa del cáncer. El Fondo estará constituido por:

  1. Los aportes que anualmente le asigne la Ley de Presupuestos del Sector Público.
  2. Los recursos provenientes de la cooperación internacional.
  3. Los aportes que reciba por concepto de donaciones, herencias o legados.
  4. Asimismo, por decisión de los respectivos Consejos Regionales, se podrá asignar recursos del Fondo Nacional de Desarrollo Regional que correspondan a la Región, para proyectos de investigación, adquisición de medicamentos, insumos o equipamientos, formación o capacitación.

El Fondo será administrado por la Subsecretaría de Salud Pública.
La selección de los programas y proyectos que se financiarán por el Fondo deberá efectuarse mediante concursos públicos que convocará la Subsecretaría de Salud Pública.
Los contribuyentes que hagan donaciones al fondo podrán rebajar impuestos.

¿Se establece el derecho a confirmación diagnóstica?


Sí, las personas tienen derecho a confirmación diagnóstica y a recibir tratamiento, ante la sospecha fundada de padecer algún tipo de cáncer. Dicha sospecha deberá ser certificada por el médico tratante.

¿Cómo se evita la discriminación laboral por tener o haber tenido cáncer?


Se establece que ningún empleador podrá condicionar la contratación de un trabajador o trabajadora, su permanencia o renovación de contrato, o la promoción o movilidad en su empleo, al hecho de no padecer o no haber padecido cáncer, ni exigir para dichos fines certificado o examen alguno.


Asimismo, el despido de un trabajador, declarado como discriminatorio por basarse en el padecimiento de cáncer, será siempre considerado grave.

Fuente: BCN

3/8/20

Beneficios, Propiedades y Mascarilla de la Malta


Beneficios, Propiedades y Mascarilla de la Malta


La malta, esa especie de cerveza sin alcohol, tiene grandes beneficios para tu cuerpo que debes conocer cuanto antes. Si te preguntasen ¿cuál es el principal beneficio de la malta? A primera vista, todos contestaríamos que es libre de alcohol.

Este es un punto realmente importante, pero no el más relevante en cuanto a sus ventajas. El consumo moderado de malta es bueno en varios aspectos. Continua leyendo y descubre los beneficios de la malta que no conocías.

Las propiedades de la malta para la salud comprenden: potenciar las defensas del organismo, estimular el crecimiento muscular, mejora el estado de los huesos, es rica en nutrientes, disminuye la hipertensión, es antioxidante y otras que a continuación te explicaré.

La malta es un cereal muy conocido que proviene del procesamiento de algunos granos como la cebada, el centeno o el trigo, en donde el más común de ellos es la cebada. Se debe cumplir con un proceso específico para que sea transformado en malta.

Al sumergir los granos en agua a través de su proceso de remojado, se hace la germinación de ellos y se realiza un proceso de secado a temperaturas no muy calientes y por un periodo de tiempo de aproximadamente 3 días.

Todo este proceso es conocido con el nombre de malteado. En términos más simples, el malteado es la germinación controlada y secado al horno de granos como la cebada.

Durante este proceso, los granos desarrollan las enzimas requeridas para transformar los almidones en azúcares como la glucosa, fructosa, maltosa y maltodextrina. También desarrolla otras enzimas llamadas proteasas.

¿En qué bebidas se encuentra la malta?
Desde sus orígenes, siempre se han descrito propiedades nutritivas y al mismo tiempo propiedades medicinales en la malta.

Pero, ¿sabes realmente en qué alimentos o bebidas se encuentra la malta? Podemos ver su presencia en bebidas como el whisky, la malteada, batidos, bebidas saborizadas y en la muy conocida cerveza con o sin alcohol. El extracto de la cebada aporta minerales, vitaminas y aminoácidos a estas bebidas.

Los fabulosos beneficios de la malta también se conocían desde tiempos inmemorables, el famoso filósofo platón sugería tomar cerveza o comer pan de cebada para una mayor concentración y mayor energía.

Beneficios

Es refrescante

La malta contiene un 92% de agua, lo que la hace una de las bebidas que más calman la sed. Además, el contenido de dióxido de carbono estimula la salivación y la circulación sanguínea en la boca. A diferencia de las sodas, que no hacen más que dejarte sedienta, la malta es recomendada para refrescarse en cualquier momento.

Es buena para acompañar la dieta

Si deseas una bebida baja en proteínas, entonces elige la malta. Es perfecta para no salirse de la dieta y disfrutar de una rica bebida. Además, mejora la digestión y acelera el vaciado del estómago.

Es súper completa

La malta contiene más de 30 minerales; vitaminas como B2, B6, B12, A, D y E; hierro, calcio y zinc, entre otros ¡En un litro de malta, encontramos más de 210 mg de vitaminas! Y esa misma cantidad aporta casi la mitad de magnesio, fósforo y potasio necesario para el día común de un adulto.

Es libre de bacterias patógenas

Su potencial antibacteriano (debido a que contiene CO2 y ácidos alfa iso) asegura que las bacterias patógenas no puedan vivir en esta bebida. Y, según los expertos, las pocas sobrevivientes podrán arruinar el sabor de la malta pero nunca causar una enfermedad.

Disminuye el riesgo de contraer ciertas enfermedades

Como la osteoporosis o la enfermedad de las arterias coronaria. Esta última se explicaría porque el consumo moderado de malta aumenta los niveles de colesterol bueno, alejando el colesterol malo de las paredes de los vasos sanguíneos y evitando una posible obstrucción en la circulación.

Es un suplemento nutricional excelente

Desde principios del siglo XX, el extracto de malta se ha añadido a la dieta de personas, principalmente de bebés y ancianos, como un suplemento nutritivo esencial.

Propiedades

Muchos de nosotros hemos oído hablar de la malta y sus usos como un suplemento dietético para tratar ciertas afecciones de salud. Diversos estudios han dado a conocer  la riqueza de nutrientes que posee la malta como fuente natural de numerosas vitaminas y minerales.

Es rico en vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 y vitamina B12. También en minerales como el zinc, fósforo, hierro, magnesio, calcio, y otros. 

Estos nutrientes juegan un papel muy importante en la segregación de proteínas en el cuerpo, así como el apoyo a la función de la mayoría de los órganos y sistemas del cuerpo.

Por lo tanto, el consumo de este extracto natural puede proporcionar a nuestro cuerpo energía extra para nuestras actividades diarias. Debido a su alto contenido en vitaminas del complejo B, la malta puede contribuir a acelerar el metabolismo, y los minerales mencionados son absolutamente esenciales para apoyar la salud ósea y toda la función y la calidad de los tejidos musculares.

Conozcamos de forma detallada las propiedades nutritivas de este alimento:

Potencia las defensas del organismo

El extracto de malta puede aumentar el contenido de vitamina B en nuestro organismo, incluyendo tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico y vitamina B-6. La cantidad puede variar dependiendo de la bebida de malta.

La vitamina B es necesaria para metabolizar los hidratos de carbono, proteínas y grasas en los alimentos en energía. También ayudan a regular el apetito, promover la buena visión y mantener la piel sana.

Adicionalmente la vitamina B6 es un agente importante en la formación de glóbulos rojos, la conversión de proteínas y la síntesis de anticuerpos, lo cual le sirve de apoyo al sistema inmunológico.

Es recomendable para las personas con anemia ingerir malta de manera regulada debido a que ayuda a elevar los niveles de glóbulos rojos en la sangre y por su gran contenido de vitamina B que ayuda a contrarrestar su padecimiento.

Estimula el crecimiento muscular

Seguramente has escuchado la palabra aminoácidos en algún gimnasio o en alguna dieta recomendada por tu doctor, pero ¿para qué sirven estos aminoácidos?

Su función es estimular la síntesis de proteína muscular, disminuyendo la fatiga durante el ejercicio prolongado y también ayuda en la protección del sistema inmunológico.

El extracto de malta es una fuente de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para fabricar las proteínas.

Aunque algunas bebidas de extracto de malta no son una fuente importante de proteínas, pueden ayudar a proporcionar una pequeña cantidad de estos nutrientes esenciales.

Es buena para los huesos

Una buena nutrición es importante para la salud ósea. Además del calcio, estas bebidas también pueden contener fósforo y magnesio, minerales importantes que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Algunas bebidas de extracto de malta pueden ser una fuente opcional de los nutrientes que tus huesos necesitan para una buena salud, pero su aporte principal puede aumentar con su ingesta ordinaria.

Es un sustituto del azúcar

Además de ser dulce, el extracto de malta de cebada contiene aminoácidos, vitamina B y proteínas de fácil digestión.

Es un sustituto del azúcar en algunos productos y un edulcorante para bebidas tónicas. La malta es considerada como un suplemento del azúcar simplemente por poseer azúcares de fácil asimilación para el organismo (glucosa, fructosa, maltosa y maltodextrina).

Los azúcares que contiene la malta son ideales para personas con metabolismo lento, ya que el consumo de insulina para contrarrestar el azúcar se hace de forma lenta y nutritiva con estos azúcares, a diferencia de los azúcares de rápida asimilación.

Es rica en nutrientes

El extracto de malta de cebada está lleno de azúcares, carbohidratos y algunos nutrientes como la vitamina A y riboflavina. Hoy en día se utiliza principalmente en bebidas con sabor y confitería.

En algunos países después de enfrentar la guerra, la malta fue popular como un suplemento dietético barato para generaciones de niños desnutridos que necesitaban una alimentación alta en carbohidratos.

En aquel entonces, su rico sabor dulce se combinaba a menudo con aceite de hígado de bacalao, lo que daba como resultado un sabor desagradable pero nutritivo, y con niveles altos de vitamina D, podría proteger contra el raquitismo.

Fue visto como una medicina de refuerzo ya que contiene proteínas y aminoácidos, además de ser un excelente antioxidante.

Es una fuente de energía para nuestro organismo

Para deportistas y nutricionistas la malta constituye una fuente maravillosa para recuperar los líquidos y los nutrientes que se agotan durante cualquier actividad física. Esto se debe a que las bebidas contenedoras de extractos de malta se componen de un 80% de agua.

Es muy recomendable para personas que entrenan en el gimnasio o que practiquen algún deporte de alto rendimiento.

Genera efectos positivos sobre la hipertensión

Genera efectos positivos sobre la hipertensión

Efecto positivo general sobre la salud

El consumo moderado de cerveza como ejemplo de bebidas contenedoras de malta, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, enfermedades digestivas, estrés, depresión e incluso puede ayudar a vivir más tiempo por tratarse de un antioxidante, de acuerdo con David J. Hanson, Ph.D., de la Universidad Estatal de Nueva York en Potsdam.

Sin embargo, como medida de precaución, no se recomienda que comience a beber si ya no bebe alcohol.

Actúa como anticancerígeno y antioxidante

En los cereales, los compuestos fenólicos están de forma libre o unidos. La malta libera las sustancias contenidas y aumenta la cantidad total de compuestos fenólicos en el grano.

En la dieta estos pueden tener efectos positivos para la salud como anti-cancerígenos, antioxidantes y sustancias anti-inflamatorias.

Los alquilresorcinoles por ejemplo, son compuestos fenólicos en el centeno, el trigo y la cebada, y pueden aumentar el bienestar humano mediante la estimulación de la circulación de las vías digestivas.

Disminuye los niveles de colesterol

Los esteroles son esteroides que están presentes en los granos que se usan para la elaboración de la malta. Durante el proceso de germinación de los granos, se ha demostrado que aumenta el contenido del esterol. La presencia de esterol en nuestro organismo refuerza la lucha contra el colesterol, al impedir su absorción en el intestino.

La EFSA concluyó en el año 2012 que el consumo diario de 3 gramos de esteroles consigue reducir los niveles de colesterol. En una dieta es importante reducir los niveles de colesterol en la sangre, ya que puede ser beneficioso para nuestra salud.

Rica fuente de vitaminas

Las vitaminas son compuestos esenciales para las funciones fisiológicas humanas y deben obtenerse en nuestra dieta diaria para un correcto comportamiento de nuestros órganos y nuestro cuerpo en general.

Los cereales son una buena fuente de vitaminas B1, B2, B3, B6, B9 (ácido fólico) y vitamina E. La malta es un cereal que contiene altos y concentrados niveles de estas vitaminas en comparación a los cereales no malteados.

Además de ser un antioxidante, la vitamina E puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, enfermedades inflamatorias, trastornos neurológicos, cataratas y degeneración macular asociada con la edad. También se puede conectar a un mejor mantenimiento del sistema inmune.

Es rica en fibra

Los cereales son una fuente importante de fibra dietética y especialmente fuente de fibras solubles en agua, beta-glucanos y arabinoxilanos. 

En la malta cervecera, las fibras solubles se degradan, debido a que son perjudiciales en el proceso de elaboración de la cerveza por su propiedad al causar soluciones viscosas.

Sin embargo, el distinto uso de técnicas especiales de malteado eleva el contenido de fibras solubles que se puedan conservar, por ejemplo, para aplicaciones especiales en los alimentos.

La malta contiene también fibras insolubles en la cáscara. Los granos procesados pueden contener más de 50% de fibra insoluble.

Fuente de minerales

Los minerales son esenciales para las funciones fisiológicas y deben estar presentes en nuestra dieta diaria. Los minerales controlan la presión osmótica y algunos de estos grupos de elementos son necesarios como cofactores de algunas enzimas.

Los cereales son fuente importante de ciertos minerales, tales como hierro, potasio, fósforo, zinc y magnesio. En el caso de la malta, su germinación aumenta la disponibilidad de los minerales, haciéndolos más solubles.

Dentro del contenido de minerales que podemos encontrar en la malta mencionaremos: hierro, magnesio, potasio, zinc, calcio, fósforo y sodio.

Ayuda en el proceso de digestión de las proteínas

Después del proceso llamado malteado, se generan una gran cantidad de enzimas llamadas proteasas.

Las proteasas están implicadas en la digestión de largas cadenas de proteínas y transformarlas en fragmentos más cortos mediante la división de los enlaces peptídicos que unen los aminoácidos restantes.

Malta ¿Cómo usarla en mascarilla facial?

Hay que recordar que, dentro de la composición química de la levadura de cerveza, se hallan las fuentes principales de biotina, es decir la Vitamina B8, así que la ingestión y de este producto mejora la fisiología de la piel, cabellos y uñas y en especial favorece todos los procesos metabólicos de la piel (impurezas) y hasta mejora la evolución del acné ¡por eso hace tanta maravilla! 

Mascarillas para piel grasa con granos:

  • 1 cucharada de levadura de cerveza (en polvo)
  • 1 chorrillo de agua hervida tibia.

Esta es la más simple de las preparaciones. Mezcla todos los ingredientes en un pocillo, idealmente de vidrio o loza, hasta lograr una crema de consistencia pastosa (lo suficiente para que al ponerla en tu cara no se caiga como si te estuvieras derritiendo, ¿me explico?). Cuando todo esté unido, extiende la mezcla uniformemente por la piel, evitando el área de los ojos. Déjala en la piel por unos 20 minutos. Después de este tiempo, cuando ya esté seca, retírala con agua tibia. Para terminar, usa agua helada en el último enjuague para cerrar los poros.

Mascarilla de Levadura de Cerveza y leche descremada: 

Es exactamente la misma receta y procedimiento que el anterior, solo que el agua se reemplaza por la leche descremada.

Mascarilla para pieles secas: 

  • 1 cucharadita de levadura de cerveza. 
  • 2 yemas de huevo.
  • Unas gotas de vinagre de manzana.
  • 1 chorrito de leche.
  • 1 cucharada de miel.

Coloca la levadura en un pocillo, la disuelves con el vinagre y añades la leche, miel y las yemas de huevo. Mezcla todos los ingredientes hasta que la preparación quede sin ningún grumo. Después de esto, esparce en menjunje por tu cara y déjala actuar por unos 15-20 minutos. Cuando haya pasado el tiempo indicado, enjuaga con agua tibia y saca todos los residuos.

Fuente: Lifeder y ongteprotejo

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16/3/20

Coronavirus: Preguntas y Respuestas



Preguntas y respuestas sobre la enfermedad por coronavirus (COVID-19)

¿Qué es un coronavirus?

Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS). El coronavirus que se ha descubierto más recientemente causa la enfermedad por coronavirus COVID-19.

¿Qué es la COVID-19?

La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019.

¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19?

Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual. Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial. Alrededor de 1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave. En torno al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Las personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar deben buscar atención médica.

¿Cómo se propaga la COVID-19?

Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté infectada por el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a persona a través de las gotículas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala. Estas gotículas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. También pueden contagiarse si inhalan las gotículas que haya esparcido una persona con COVID-19 al toser o exhalar. Por eso es importante mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se encuentre enferma.

La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de propagación de la COVID-19 y seguirá informando sobre los resultados actualizados.

¿Puede transmitirse a través del aire el virus causante de la COVID-19?

Los estudios realizados hasta la fecha apuntan a que el virus causante de la COVID-19 se transmite principalmente por contacto con gotículas respiratorias, más que por el aire. 

¿Es posible contagiarse de COVID-19 por contacto con una persona que no presente ningún síntoma?

La principal forma de propagación de la enfermedad es a través de las gotículas respiratorias expelidas por alguien al toser. El riesgo de contraer la COVID-19 de alguien que no presente ningún síntoma es muy bajo. Sin embargo, muchas personas que contraen la COVID-19 solo presentan síntomas leves. Esto es particularmente cierto en las primeras etapas de la enfermedad. Por lo tanto, es posible contagiarse de alguien que, por ejemplo, solamente tenga una tos leve y no se sienta enfermo. La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre el periodo de transmisión de la COVID-19 y seguirá informando sobre los resultados actualizados.

¿Es posible contagiarse de COVID-19 por contacto con las heces de una persona que padezca la enfermedad?

El riesgo de contraer la COVID-19 por contacto con las heces de una persona infectada parece ser bajo. Aunque las investigaciones iniciales apuntan a que el virus puede estar presente en algunos casos en las heces, la propagación por esta vía no es uno de los rasgos característicos del brote. La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de propagación de la COVID-19 y seguirá informando sobre los nuevos resultados. No obstante, se trata de un riesgo y por lo tanto es una razón más para lavarse las manos con frecuencia, después de ir al baño y antes de comer.

¿Qué puedo hacer para protegerme y prevenir la propagación de la enfermedad?

Medidas de protección para todas las personas 

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. Se han registrado casos en muchos países de todo el mundo, y en varios de ellos se han producido brotes. Las autoridades chinas y las de otros países han conseguido enlentecer o detener el avance de los brotes, pero la situación es impredecible y es necesario comprobar con regularidad las noticias más recientes.

Hay varias precauciones que se pueden adoptar para reducir la probabilidad de contraer o de contagiar la COVID-19:


Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.

Mantenga una distancia mínima de 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude.
¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.

Tanto usted como las personas que les rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria está protegiendo a las personas que le rodean de virus como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.

Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto también le protegerá a usted y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.

Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre lo que debe hacer la gente de su zona para protegerse.

Consulte las noticias más recientes sobre las zonas de mayor peligro (es decir, las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando más extensamente). Si le es posible, evite desplazarse a estas zonas, sobre todo si su edad es avanzada o tiene usted diabetes, cardiopatías o neumopatías.
¿Por qué? Estas precauciones se deben adoptar en estas zonas porque la probabilidad de contraer la COVID-19 es más elevada.


Medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado recientemente (en los últimos 14 días)

• Siga las orientaciones antes expuestas (Medidas de protección para todas las personas)

• Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como dolor de cabeza, fiebre ligera (37,3 oC o más) y rinorrea leve, hasta que se recupere. Si le resulta indispensable salir de casa o recibir una visita (por ejemplo, para conseguir alimentos), póngase una mascarilla para no infectar a otras personas.

¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.

• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.

¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.

¿Qué probabilidades hay de que contraiga la COVID-19?

El riesgo depende del lugar donde se encuentre usted y, más concretamente, de si se está produciendo un brote de COVID-19 en dicho lugar.

Para la mayoría de las personas que se encuentran en la mayor parte de los lugares, el riesgo de contraer esta enfermedad continúa siendo bajo. Sin embargo, sabemos que hay algunos lugares (ciudades o zonas) donde se está propagando y donde el riesgo de contraerla es más elevado, tanto para las personas que viven en ellas como para las que las visitan. Los gobiernos y las autoridades sanitarias están actuando con determinación cada vez que se detecta un nuevo caso de COVID-19. Es importante que todos respetemos las restricciones relativas a los viajes, los desplazamientos y las concentraciones multitudinarias de personas aplicables a cada lugar en concreto. Si cooperamos con las medidas de lucha contra la enfermedad, reduciremos el riesgo que corremos cada uno de nosotros de contraerla o de propagarla.

Como se ha comprobado en China y en otros países, es posible detener los brotes de COVID-19 y poner fin a su transmisión. No obstante, la gran rapidez con que pueden aparecer nuevos brotes nos obliga a ser conscientes de la situación en los lugares donde nos encontramos o donde tengamos intención de ir. La OMS publica cada día actualizaciones sobre la situación de la COVID-19 en el mundo, que se pueden consultar, en inglés, en la página


¿Debo preocuparme por la COVID-19?

Por lo general, los síntomas de la COVID-19 son leves, sobre todo en los niños y los adultos jóvenes. No obstante, también pueden ser graves y obligan a hospitalizar a alrededor de uno de cada cinco infectados. Por consiguiente, es bastante normal preocuparse por los efectos que el brote de COVID-19 puede tener en nosotros y en nuestros seres queridos.

Esta preocupación debe servirnos para adoptar medidas de protección para nosotros, nuestros seres queridos y las comunidades donde vivimos. La medida principal y más importante es la higiene regular y completa de las manos y de las vías respiratorias. En segundo lugar, es importante mantenerse informado y seguir los consejos de las autoridades sanitarias locales, como los relativos a los viajes, los desplazamientos y los eventos donde se pueda concentrar un gran número de personas. 
Puede consultar los consejos sobre protección en la página 


¿Quién corre riesgo de desarrollar una enfermedad grave?

Todavía tenemos mucho por aprender sobre la forma en que la COVID-2019 afecta a los humanos, pero parece que las personas mayores y las que padecen afecciones médicas preexistentes (como hipertensión arterial, enfermedades cardiacas o diabetes) desarrollan casos graves de la enfermedad con más frecuencia que otras.

¿Son eficaces los antibióticos para prevenir o tratar la COVID-19?

No. Los antibióticos no son eficaces contra los virus, solo contra las infecciones bacterianas. La COVID-19 está causada por un virus, de modo que los antibióticos no sirven frente a ella. No se deben usar antibióticos como medio de prevención o tratamiento de la COVID-19. Solo deben usarse para tratar una infección bacteriana siguiendo las indicaciones de un médico.

¿Existen medicamentos o terapias que permitan prevenir o curar la COVID-19?

Aunque algunos remedios occidentales, tradicionales o caseros pueden proporcionar confort y aliviar los síntomas de la COVID-19, no hay pruebas de que los medicamentos actuales puedan prevenir o curar la enfermedad. La OMS no recomienda la automedicación, en particular con antibióticos, para prevenir o curar la COVID-19. Hay varios ensayos clínicos en curso con medicamentos occidentales y tradicionales. La OMS facilitará información actualizada tan pronto como los resultados de los ensayos clínicos estén disponibles.

¿Existe alguna vacuna, medicamento o tratamiento para la COVID-19?

Todavía no. Hasta la fecha, no hay ninguna vacuna ni medicamento antiviral específico para prevenir o tratar la COVID-2019. Sin embargo, los afectados deben recibir atención de salud para aliviar los síntomas. Las personas que presentan casos graves de la enfermedad deben ser hospitalizadas. La mayoría de los pacientes se recuperan con la ayuda de medidas de apoyo.

Se están investigando posibles vacunas y distintos tratamientos farmacológicos específicos. Hay ensayos clínicos en curso para ponerlos a prueba. La OMS está coordinando los esfuerzos dirigidos a desarrollar vacunas y medicamentos para prevenir y tratar la COVID-19.

Las formas más eficaces de protegerse a uno mismo y a los demás frente a la COVID-19 son: lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca con el codo o con un pañuelo de papel al toser y mantener una distancia de al menos 1 metro (3 pies) con las personas que tosen o estornudan. 

¿Son lo mismo la COVID-19 y el SRAS?

No. El genoma del virus que causa la COVID-19 y el del responsable del síndrome respiratorio agudo severo (SRAS) son similares, pero no iguales. El SRAS es más letal pero mucho menos infeccioso que la COVID-19. Desde 2003, no se han registrado brotes de SRAS en ningún lugar del mundo.

¿Debo llevar mascarilla para protegerme?

Si no se presentan los síntomas respiratorios característicos de la COVID-19 (sobre todo, tos) o no se cuida de una persona que pueda haber contraído esta enfermedad, no es necesario llevar puesta una mascarilla clínica. Recuerde que las mascarillas desechables solo se pueden utilizar una vez y tenga en cuenta también que, si no está usted enfermo o no cuida de una persona que lo esté, está malgastando una mascarilla. Las existencias de mascarillas en el mundo se están agotando, y la OMS insta a utilizarlas de forma sensata.

La OMS aconseja hacer un uso racional de las mascarillas clínicas para no derrochar innecesariamente ni usar indebidamente unos utensilios que son valiosos.

Las medidas frente a la COVID-19 más eficaces para protegerse a uno mismo y a los demás son: 

  • Lavarse las manos con frecuencia, 
  • Cubrirse la boca con el codo o con un pañuelo de papel al toser y 
  • Mantener una distancia de, al menos, 1 metro (3 pies) con las personas que tosen o estornudan. 


Para más información a este respecto, pueden consultarse las medidas básicas de protección frente al nuevo coronavirus.

Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla

1. Recuerde que solo deben usar mascarilla los trabajadores sanitarios, los cuidadores y las personas con síntomas respiratorios como fiebre y tos.

2. Antes de tocar la mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

3. Inspeccione la mascarilla para ver si tiene rasgaduras o agujeros.

4. Oriente hacia arriba la parte superior (donde se encuentra la tira de metal).

5. Asegúrese de orientar hacia afuera el lado correcto de la mascarilla (el lado coloreado).

6. Colóquese la mascarilla sobre la cara. Pellizque la tira de metal o el borde rígido de la mascarilla para que se amolde a la forma de su nariz.

7. Tire hacia abajo de la parte inferior de la mascarilla para que le cubra la boca y la barbilla.

8. Después de usarla, quítese la mascarilla; retire las cintas elásticas de detrás de las orejas manteniendo la mascarilla alejada de la cara y la ropa, para no tocar las superficies potencialmente contaminadas de la mascarilla.

9. Deseche la mascarilla en un contenedor cerrado inmediatamente después de su uso.

10. Lávese las manos después de tocar o desechar la mascarilla. Use un desinfectante a base de alcohol o, si están visiblemente sucias, láveselas con agua y jabón.

¿Cuánto dura el periodo de incubación de la COVID-19?

El «período de incubación» es el tiempo que transcurre entre la infección por el virus y la aparición de los síntomas de la enfermedad. La mayoría de las estimaciones respecto al periodo de incubación de la COVID-19 oscilan entre 1 y 14 días, y en general se sitúan en torno a cinco días. Estas estimaciones se irán actualizando a medida que se tengan más datos.

¿Pueden los humanos contraer el virus de la COVID-19 por contacto con un animal?

Los coronavirus son una extensa familia de virus que son comunes entre los murciélagos y otros animales. En raras ocasiones las personas se infectan por estos virus, que luego pueden propagarse a otras personas. Por ejemplo, el SRAS-CoV iba asociado a las civetas y el MERS-CoV se transmite a través de los dromedarios. Todavía no se ha confirmado el posible origen animal de la COVID-19. 

Como medida de protección al visitar mercados de animales vivos o en otras situaciones parecidas, evite el contacto directo con los animales y las superficies que estén en contacto con ellos. Asegúrese de que en todo momento se observen prácticas adecuadas de higiene de los alimentos. Manipule con cuidado la carne, la leche o los órganos de animales crudos para evitar la contaminación de alimentos no cocinados y evite el consumo de productos animales crudos o poco cocinados.

¿Mi mascota me puede contagiar la COVID-19?

Aunque ha habido un caso de un perro infectado en Hong Kong, hasta la fecha no hay pruebas de que un perro, un gato o cualquier mascota pueda transmitir la COVID-19. La COVID-19 se propaga principalmente a través de las gotículas producidas por una persona infectada al toser, estornudar o hablar. Para protegerse a sí mismo, lávese las manos a fondo frecuentemente.

La OMS se mantiene al tanto de las últimas investigaciones a este respecto y otras cuestiones relacionadas con la COVID-19 y proporcionará información actualizada de las conclusiones que se vayan obteniendo. 

¿Cuánto tiempo sobrevive el virus en una superficie?

No se sabe con certeza cuánto tiempo sobrevive el virus causante de la COVID-19 en una superficie, pero parece comportarse como otros coronavirus. Los estudios realizados (incluida la información preliminar disponible sobre el virus de la COVID-19) indican que los coronavirus pueden subsistir en una superficie desde unas pocas horas hasta varios días. El tiempo puede variar en función de las condiciones (por ejemplo, el tipo de superficie, la temperatura o la humedad del ambiente).

Si cree que una superficie puede estar infectada, límpiela con un desinfectante común para matar el virus y protegerse de este modo a usted mismo y a los demás. Lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Evite tocarse los ojos, la boca o la nariz.

¿Es seguro recibir un paquete de una zona en la que se hayan notificado casos de COVID-19?

Sí. La probabilidad de que una persona infectada contamine artículos comerciales es baja, y el riesgo de contraer el virus causante de la COVID-19 por contacto con un paquete que haya sido manipulado, transportado y expuesto a diferentes condiciones y temperaturas también es bajo.

¿Hay algo que no deba hacer?

Las siguientes medidas NO SON eficaces contra la COVID-2019 y pueden resultar perjudiciales:

  • Fumar
  • Llevar varias mascarillas
  • Tomar antibióticos 


En cualquier caso, si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, trate de obtener atención médica lo antes posible para reducir el riesgo de desarrollar una infección más grave, y asegúrese de informar a su dispensador de atención de salud acerca de sus viajes recientes.

Enlaces para obtener más información

Sitio web sobre la COVID-19:


Consejos de la OMS para viajar: